Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire et Faciale-crânienne
- Soulager les douleurs chroniques (maux de dos, maux de tête, etc.)
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Réduire le stress et l'anxiété
- Stimuler le système immunitaire
- Favoriser la détente et le bien-être général
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique thérapeutique qui repose sur la stimulation de zones spécifiques des pieds, des mains, du visage et du crâne, appelées "zones réflexes." L'idée est que chaque zone réflexe correspond à une partie du corps. En massant ou en appliquant une pression sur ces zones, on peut stimuler la circulation sanguine, diminuer le stress et favoriser l'équilibre global du corps.
Imaginez que vos pieds, vos mains et votre tête soient des cartes miniatures de votre corps tout entier. En pressant un certain point, on peut soulager une tension située ailleurs, comme dans le dos ou la tête. C'est comme avoir une télécommande pour le bien-être !
En stimulant ces zones, la réflexologie favorise la circulation sanguine, l'élimination des toxines et l'équilibre énergétique.
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Je commence par un entretien pour mieux comprendre vos besoins et vos attentes.
Ensuite, je vous invite à vous installer confortablement sur une table de massage.
Je commence par un massage doux pour vous détendre. Puis, je procède aux pressions spécifiques sur les zones réflexes. Vous ressentirez peut-être une sensation de chaleur ou de picotement, mais cela est tout à fait normal.
Vous ressentirez une profonde détente et un sentiment de mieux-être après la séance, qui peut dure 45 minutes ou 1H avec un programme découverte au choix en biorésonance.
A qui s'adresse la réflexologie ?
La réflexologie plantaire convient à tous les âges, du nourrisson à la personne âgée. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de stress, de fatigue chronique, de douleurs musculaires ou articulaires, de troubles du sommeil ou encore de problèmes digestifs.
Elle peut également être pratiquée en complément d'un traitement médical pour améliorer la récupération de l’organisme lors de traitements lourds ou pour aider à gérer le stress et l'anxiété liés à ces traitements.
Il est essentiel de souligner que la réflexologie ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis médical.
Contre-indications :
Fractures ou entorses récentes, phlébite, arthrite des membres inférieurs, ulcères aux pieds, goutte, épilepsie, 3 premiers mois de grossesse.
Envie d'essayer la réflexologie pour retrouver l'harmonie intérieure ?
Contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre séance de réflexologie palmaire ou faciale-crânienne et découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale !